杭州下沙某小學近期推行一套更為衛生安全的新版眼保健操,做操不再是傳統的按壓穴位,而是盯著手指來回轉動眼珠。
校方稱這是一種名為“多維視覺訓練”的眼部體操運動,做操人通過轉動眼珠,提高眼肌的興奮度,增強大腦神經的傳導功能,可達到改善近視的效果。
這套眼保健操時長4分鐘左右,一共有4節,分別為“遠近點視覺運動”、“左右圓線視覺運動”、“多方向視覺運動”和“明暗交替視覺運動”,每節8個8拍。
有醫生表示:“近兩年,類似的眼保健操在網上出現較多。對于效果,從科學角度講,無法籠統說有用或沒用。如果能做一個對比,比如一段時間內,一群人做這套眼保健操,一群人不做,才能得出一個科學結論。”
(新媒體責編:news)
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